Het geheim om de regie op je energie te pakken

Je kunt weer naar de kapper, bent misschien al op vakantie geweest en gaat wellicht binnenkort weer naar kantoor. Dit is dus hét moment om de regie over je energie te pakken. Voordat ik je ga vertellen hoe je de regie over je energie pakt vertel ik je hoe je de plank misslaat.

Zo pak je niet de regie over je energie

• Tegen alles en iedereen ‘nee’ zeggen

• Een veganistische fitgirl worden

• Als een monnik te gaan mediteren

• Fake it till you make it en je gevoel negeren

• Alleen te doen wat je energie geeft

Dit is de geheime formule:

• Visualiseer je meest energieke zelf

• Zet een duidelijk energiedoel

• Creëer een persoonlijke energiestrategie

• Stel je grenzen stellen en behoud ze

• Balanceer je mannelijke vs. vrouwelijke energie

• Bescherm je energie met passie

Er is geen one-size-fits all… nee je pakt de regie over je energie op jouw manier. Zo stap je in de schoenen van je meest energieke zelf! Mijn Masterclass helpt je om de eerste stap te zetten. Daarnaast deel ik de komende tijd meer tips & tricks als onderdeel van de Energy Academy Course die op 27 juli haar deuren opent!