Je kunt weer naar de kapper, bent misschien al op vakantie geweest en gaat wellicht binnenkort weer naar kantoor. Dit is dus hét moment...

Hoe gaat het met je? Nu? Op dit moment? Volgens gecertificeerd coach Sharon Epskamp staan we daar te weinig bij stil. En dat kan anders....

Emoties en energie zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden. Een gezonde emotie regulatie zorgt voor een hoge emotionele intelligentie....